Эрекция
Эрекция — это возбужденное состояние полового члена, к которому поступает приток крови, в результате чего происходит его затвердение и увеличение в размерах. Возбуждение может быть произвольным и непроизвольным. Непроизвольной принято считать утреннюю эрекцию. Произвольная наступает в следствии возбуждения рецепторов головного мозга. Стойкая и стабильная эрекция играет главную роль в совершении полноценного полового акта. Для ее достижения требуется придерживаться правильного образа жизни, сбалансировано питаться, уделять время спорту и иметь постоянные интимные отношения. В противном случае может развиться эректильная дисфункция и мужчина утратит свои половые способности.