Проверенные средства от импотенции у мужчин

В наше время проблема с потенцией может коснуться каждого мужчину, не зависимо от возраста и физиологических особенностей организма. Причины снижения половой функции заключаются в негативном воздействии окружающей среды и различных факторов, которые присутствуют в жизни как молодых мужчин, так и более зрелых. К таким обстоятельствам можно отнести:

• курение;
• употребление спиртных напитков;
• низкая физическая активность;
• не стабильная половая жизнь.

Специалисты утверждают, что импотенция может стремительно развиваться под влиянием психологических и физиологических факторов. Справиться с этой серьезной проблемой, поддержать и восстановить половую функцию можно при помощи методов нетрадиционной медицины.

Первые шаги на пути к здоровью

Прежде, чем применять какие-либо средства от импотенции у мужчин, необходимо отказаться от вредных привычек и устранить агенты негативного влияния. Первый шаг — это отказ от никотиновой зависимости. Бросить курить зачастую сложно, но если взвесить для себя все за и против, то мужская сила и здоровье будут иметь значительный перевес в сравнении с курением. Никотин и смолы очень отрицательно влияют на половую систему:

• препятствуют поступлению в организм необходимого количества кислорода;
• повреждают кровеносные сосуды;
• нарушают кровоснабжение;
• затрудняют приток крови к половому члену.

Отказавшись от курения или значительно снизив количество выкуренных за день сигарет, мужчины уже за короткий период времени фиксируют положительную динамику и заметное улучшение качества половой жизни. То же, касается и алкоголя. Его потребление негативно сказывается на всем организме, а в частности — на половой системе мужчин. Для здорового представителя сильного пола суточная норма составляет 0, 5 л пива. Это то количество спиртного, которое не нанесет вред здоровью. Но, в случае обнаружения первых признаком снижения потенции, и от этого алкоголя следует отказаться.

Физическая активность — залог мужской силы

Средства от импотенции у мужчин включают в себя не только различные препараты, но и гимнастические упражнения, а также некоторые виды физической активности. Если мужчина ведет малоподвижный, преимущественно сидячий, образ жизни, то это может грозить развитием опасных заболеваний систем организма. Прежде всего это патологии органов малого таза, которые возникают в следствии нарушения микро-циркуляции крови. Такие заболевания неизбежно приведут к импотенции, особенно если не принимать меры по их излечению. Особо опасным недугом, влияющим на мужскую силу, является простатит. Выполняя регулярные физические упражнения, можно уберечь свой организм от появления этой болезни и препятствовать снижению половой функции.

Физическая активность улучшает работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем, тем самым улучшая доступ крови к половому члену. Упражнения способствуют нормализации выработки гормонов. Также укрепляют мышцы тела, делая мужчину более выносливым и более привлекательным для противоположного пола. Такое воздействие положительно отражается на психологическом состоянии. Активные мужчины редко впадают в депрессию, меньше поддаются срывам и нервным расстройствам. А как известно, от психологической стабильности на прямую зависит и эректильная функция.

Выполнение кардио-упражнений и гимнастики помогает избавиться от лишнего веса, который мешает нормальному функционированию половой системы.

Правильное питание и потенция

Кроме отказа от вредных привычек и физической активности, значительную роль в повышении потенции играет пищевой рацион. Продукты, которые мужчина употребляет в пищу, могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на половые органы и их функционирование. Поэтому, столкнувшись с проблемой снижения мужской силы, следует пересмотреть свое меню, исключить определенные блюда и заменить их более полезными.

При проблемах с потенцией необходимо отказаться от продуктов, которые содержат большое количество животных жиров. Что следует ежедневно употреблять в пищу, чтобы улучшить состояние организма в общем и повысить потенцию. Прежде всего это:

1. Разные сорта морской и речной рыбы, которая богата такими микроэлементами как белок, йод, фосфор. Нежирное мясо — говядина, телятина, курица. Свинину и баранину есть не желательно, а вот молочные продукты будут очень полезны, благодаря содержанию в них кальция. Кушать творог, сметану, кефир рекомендуется минимум 2-3 раза в неделю. Такая пища улучшает обмен веществ и работу кишечника, что в свою очередь положительно отражается на половой системе. Цинк мужской организм может получать в нужном количестве, употребляя морепродукты (морскую капусту, креветки, мидии).
2. Овощи также крайне необходимы для поддержания хорошей формы во всех смыслах. Огородная зелень особо полезна для здорового функционирования полового члена. Лук, петрушка, сельдерей, мята, пастернак при регулярном добавлении в пищу, значительно повышают потенцию. В блюда нужно добавлять чеснок, морковь, спаржевую фасоль, грибы, оливки. Соблюдая такое правильное питание, можно обеспечить свой организм полезными минералами, селеном и витаминами. Элементы, содержащиеся в овощах, придают мужчине силы и укрепляют иммунитет.
3. Фрукты, не менее важны в рационе мужчины, чем овощи. Это такой же кладезь витаминов и полезных микроэлементов, нужных для нормальной работы половой системы и организма в целом. Особенно ценен витамин С, содержащийся в цитрусовых, смородине и крыжовнике. Этот элемент снижает уровень эстрадиола (женского гормона), который повышается вместе с возрастом мужчины. Не стоит также забывать, что большинство фруктов являются афродизиаками (гранат, банан, инжир, персик).

Народные методы

Орехи совместно с продуктами пчеловодства, позволяют добиться отличного эффекта и повысить потенцию за короткое время. Считается, что мед с орехами — лучшее средство от импотенции у мужчин.

Морковный сок с добавлением меда является отличным методом лечения данной проблемы. Сок можно принимать на протяжении длительного периода, так как положительное влияние этого средства от импотенции у мужчин, распространяется на все органы, укрепляя иммунитет и добавляя жизненных сил.

Мумие, мед и куриный желток в сочетании также помогает восстановить половые функции. Такую смесь следует принимать в течении 10 дней, а спустя неделю перерыва, повторить курс. Ингредиенты средства от импотенции у мужчин: мумие — 0,2 г, мед — 1 ч.л, желток куриный — 1 шт. Принимать ежедневно, перед сном, на пустой желудок.

Пророщенные зерна пшеницы отлично проявили себя в лечении расстройств половой системы. Употреблять натощак, по 50 гр вместе с ростками. Семена пастернака, заваренные и настоянные в термосе, оказывает целебный эффект и восстанавливает эрекцию. Для настоя понадобиться 2 ч.л семян и 0, 5 л крутого кипятка.

Настойка на спирту из зверобоя, в пропорции 1:5. Выдержать 10 дней, а после принимать по 40 капель 3 раза в день. Настойку разводить в ложке чистой воды.

По тому же принципу готовят настойку из корня женьшеня. На 0,5 л спирта полагается 15 г корня. После настаивания пить лекарство нужно в течении месяца по 25 капель 3 раза в день, перед приемом пищи.

Большой силой обладают травяные настои, которые приготавливаются из крапивы, зверобоя, клевера, мяты. Эти травы можно заваривать как по отдельности, так и комбинировать их. Употреблять отвар вместо чая, на протяжении дня.

Средства от импотенции у мужчин оказывают более высокий эффект в том случае, если соблюдается диета и проводятся физические упражнения. Такая комплексная терапия быстро вернет половую силу любому мужчине!