Потенция и бодибилдинг — совместимость этих понятий
Физические занятия данного типа принято разделять на две категории — натуральные и искусственные. В чем разница? Натуральный бодибилдинг направлен на усовершенствование тела и форм и не требует достижения каких-то нормативов. Искусственный же является больше видом спорта, в котором присутствуют соревнования и тут уже не достаточно одного удовлетворительного результата. Спортсмены, котрые профессионально занимаются бодибилдингом часто прибегают к помощи стероидов и различных препаратов, увеличивающих мышечную массу и выносливость.
Из всего этого можно сделать неоспоримый вывод: искусственный бодибилдинг несет в себе опасность для мужского полового здоровья. Полезным для мужчин исключительно натуральный силовой спорт и только при соблюдении определенных правил и норм. Потенция и бодибилдинг совместимы только тогда, когда мужчина придерживается здорового образа жизни и не изнуряет организм занятиями свыше нормы.
Польза натурального бодибилдинга
Силовые нагрузки с утяжелением оказывают на организм такое действие:
- оздоравливают;
- стимулируют работу сердечно-сосудистой системы;
- способствуют выработке тестостерона;
- улучшают кровообращение;
- устраняет психологические комплексы;
- повышают жизненный тонус;
- поднимают самооценку.
Тренировочный процесс занимает много времени и сил, тем самым делая организм более выносливым. Такое влияние носит полезный характер, особенно для мужского достояния — потенции. Длительные нагрузки вызывают привыкание и укрепляют не только тело, но и дух.
Упражнения для повышения потенции
Среди различных упражнений, которые включает в себя данный вид спорта, можно выделить такие, которые благотворно воздействуют именно на половую систему. Это:
- выпады вперед;
- выпады в сторону;
- приседания со штангой;
- жим ногами.
Немного о витаминах
Какие необходимо принимать витамины для простаты что бы вызвать только положительный эффект и не переборщить читайте в статье — «Витамины для простаты»
Польза данных упражнений заключается в том, что они стимулируют приток крови к половому члену, укрепляю мышцы таза и паха и являются в своем роде профилактикой не только импотенции, но и многих других заболеваний мочеполовой системы.
Результат занятий бодибилдингом
После проведения занятий, мужчины ощущают нарастающее возбуждение. Это является следствием того, что во время физических нагрузок повышается уровень тестостерона в крови, а значит повышается и либидо. Потенция и бодибилдинг могут удачно сочетаться и взаимодействовать.
Занятия бодибилдингом помогают сделать свое тело красивым и привлекательным, что позволяет пользоваться популярностью у противоположного пола. Этот фактор имеет огромное значение, так как снижение потенции часто становится причиной неуверенности в себе. Спортивная и подтянутая фигура привлекает женщин и мужчина чувствует себя полноценным и сексуальным. Такое отношение к себе незамедлительно отразится на половых возможностях.
Негативное влияние силового спорта
Потенция и бодибилдинг могут быть и не совместимыми понятиями. Негативно повлиять на мужской организм может искусственное накачивание тела, где присутствует употребление стероидов и различных синтетических препаратов. В этих средствах для роста мышечной массы содержится ненатуральный тестостерон. Со временем он полностью заменяет собой мужской половой гормон, так как блокирует его выработку и снижает его уровень. Организм перестраивается и это может привести не только к снижению потенции, но и к полному ее отсутствию.
Натуральный бодибилдинг также может быть вреден для мужчин. Речь идет о чрезмерных и изнурительных нагрузках. Большинство мужчин стремятся добиться скорейшего результата не взирая на опасность для здоровья. Такое отношение к занятиям становится причиной стрессов, недомоганий, усталости и сонливости. Организм не справляется, защитные функции ослабевают, что сказывается и на половой системе. Вот что наблюдают специалисты у мужчин, которые подвергают себя большим физическим нагрузкам:
- снижение уровня тестостерона;
- преждевременная эякуляция;
- нарушения эрекции.
При появлении таких симптомов следует ограничить себя в тренировках, дать организму отдохнуть и возможно обратиться за помощью к врачу.
Поделиться с друзьями: