Какое должно быть питание при простатите

Практически половина мужского населения страны находится в зоне риска заболевания простатитом. Обнаружить у себя эту патологию может каждый, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, имеет беспорядочные половые связи и вредные привычки. И тогда возникает главный вопрос, как лечить воспаление предстательной железы и от чего зависит скорейшее выздоровление? Избавиться от простатита можно различными способами, но эффективнее всего действует комплексная терапия. Она включает в себя принятие медикаментозных противомикробных и антибактериальных препаратов, проведение массажа и общеукрепляющих процедур, строгий контроль питания. Простатит — болезнь излечимая и если приложить максимум усилий и желания, то за короткое время можно снова почувствовать себя здоровым и полноценным мужчиной!

Правильное питание — половина пути к выздоровлению

Все известно, что от правильного рациона, на прямую завит самочувствие человека. Учитывая, что большинство лекарственных препаратов принимаются перорально, важно чтобы была хорошо налажена работа желудка и кишечника. Тогда различные таблетки и сиропы будут лучше усваиваться и лучше выводиться, оказывая более эффективное действие. К тому же, некоторая пища является сильным раздражающим фактором для большинства органов, что препятствует быстрому выздоровлению. Как же следует питаться людям, страдающим воспалением предстательной железы? И какая диета при простатите должна соблюдаться?

Диета при простатите

Рассмотрим вначале продукты и вещества, которые следует категорически исключить из своего рациона питания:

• Алкогольные напитки. Алкоголь из желудка попадает в кровь, а из нее в мочу. В результате оказывается пагубное действие на слизистую уретры, а это способствует развитию воспаления. Спиртное запрещено употреблять во время курса лечения простатита и категорически противопоказано мужчинам с хронической формой заболевания.
• Острые специи с содержанием эфирных масел влияют на простату как раздражитель. Поэтому употребление лука, чеснока, горчицы, хрена и подобных продуктов должно быть ограничено до минимума. Лучше будет их полностью исключить из своего меню.
• Мучное. Есть в небольших количествах, так как такая пища вызывает запор и осложняет процесс дефекации, что также приводит к развитию простатита.

Теперь перейдем к перечню продуктов, которые можно кушать и которые необходимы для нормализации работы желудочно-кишечной системы. Прежде всего это продукты, содержащие такие вещества:

• Клетчатка. Способствует правильному обмену веществ, нормализует работу кишечника. Содержится в овощах, фруктах, бобовых и зерновых.
• Цинк. Необходим для улучшения выработки секрета из простаты и защиты железы от инфекционных агентов. Среди цинкосодержащих продуктов доступнее всего семечки тыквы, чечевица, фасоль, морепродукты. Наличие этих продуктов в рационе снижает риск появления воспалительных процессов и поддерживает здоровое функционирование предстательной железы.
• Растительные жиры. Источники витаминов А, Е, D, которые помогают восстановить флору простаты и укрепляют организм в общем. Эти вещества входят в состав масла подсолнуха, арахисового и кукурузного масла, рыбьего жира, печени трески.
• Каротин. Выполняет защитные функции для организма, в частности защищает простату от нарушения кровообращения в тканях. Каротином богаты морковь, тыква, абрикосы, свекла, алыча.

Комплексное лечение и диета при простатите ведут к быстрому выздоровлению и отличному самочувствию!