Профилактические процедуры простатита в домашних условиях
С этой болезнью в наше время может столкнуться каждый здоровый мужчина в расцвете сил. Что же это за недуг и от куда он возникает? Простатит поражает мужскую предстательную железу (простату), вызывает воспаление тканей, которое приводит к различного рода осложнениям. Постоянные болезненные ощущения в промежности, нарушение половой и мочеиспускательной систем и многие другие неприятные моменты, которые сопутствуют заболеванию. Как избежать появления этой патологии и какие меры необходимо принимать, чтобы излечившись от простатита, не допустить его рецидива?
Факторы заболевания простатита
Чтобы знать, как уберечь себя от этой болезни, нужно установить ее источники. К возникновению простатита может привести действие различных негативных факторов.
- Прежде всего это инфекция мочевыводящих путей.
- На втором месте — воспаление геморроидальных узлов.
- Инфицирование через кровь. Источники — кожные заболевания и гнилые зубы.
- Заражение хламидиями, трихомонадой, герпесом, которые передаются половым путем и также могут вызвать воспаление предстательной железы.
- Слабая физическая подвижность, сидячий образ жизни (в связи со сферой деятельности).
- Частые переохлаждения.
- Застой мочи.
- Нестабильная (нерегулярная) половая жизнь.
- Злоупотребление спиртным.
- Курение.
- Ослабленный иммунитет.
Профилактика простатита
Обладая знаниями о возможных факторах риска, которые вызывают заболевание, профилактика простатита в домашних условиях вполне возможна. И для этого не требуется покупать дорогостоящие препараты или посещать медицинское учреждение для проведения физиотерапевтических процедур. Исходя из источников проблемы, профилактические меры заключаются в соблюдении следующих правил и пунктов:
- Внимательное отношение к своему здоровью. Любая инфекция, не зависимо от ее происхождения требует незамедлительного лечения. Запускание таких заболеваний как холецистит, ларингит и прочие, может привести к развитию простатита.
- Правильное питание, для нормализации флоры кишечника, во избежание появления трещин геморроидальных узлов и геморроя. Здоровый желудок и кишечник — залог отсутствия болезнетворных бактерий и микроорганизмов, вызывающих воспаление железы.
- Соблюдение норм гигиены. Ежедневное принятие душа.
- Своевременное лечение зубов и кожных болезней.
- Использование защиты (презервативов) при интимных связях, особенно при частой смене половых партнеров.
- Занятие спортом. Пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание.
- Исключение переохлаждения.
- Регулярное употребление зеленого и травяного чая, которые относятся к мочегонным средствам. Частое мочеиспускание положительно действует на простату и органы малого таза.
- Нормализация интимной жизни. Чем выше половая активность, тем больше секрета вырабатывает предстательная железа. Это обуславливает лучшую микро-циркуляцию крови в тканях и значительно снижает риск заболевания простатитом.
- Употребление спиртного в умеренных количествах. Алкоголь очень пагубно действует на мочеполовую систему, снижает иммунитет, способствует распространению различных вирусов.
- Возможный отказ от курения. Никотин оказывает такое же негативное действие на организм, как и алкоголь.
- Укрепление иммунитета и организма в общем. Соблюдение перечисленных выше пунктов способствует улучшению состояния организма и повышае его шансы в борьбе с разного рода вирусами и инфекцией. Также можно принимать витамины для иммунитета, есть побольше фруктов и овощей. Пить в больших количествах природную воду.
Простатит — это серьезное и опасное заболевание, которое необходимо долго и усиленно лечить, иначе в результате бездеятельности, могут быть диагностированы бесплодие, аденома простаты, импотенция. Внимательное отношение к своему здоровью, ведение здорового образа жизни и профилактика простатита в домашних условиях — это залог мужского здоровья и силы!